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각 대학들의 평(펌) *포항공대- 사회에 나가면 대접받을 줄 안다 공대는 아시아10위 세계20위권 드는 최고에 명문대다 단기간 안에 놀라운 발전으로 스카이 대학으로 도약했다 서울대 공대는 이제 포항공대에 라이벌이 아니다 이제 포항공대는 중국 칭화대 미국MIT와 경쟁하는 세계적인 공대로 발전 해갈 것이다 *카이스트.. 2008. 1. 9.
새맘으로 하는 다이어트 ** 새맘으로 하는 다이어트 ** 01 생활 수칙 실천 가능한 목표를 세워라! ‘4S 운동’ 笑(웃을 소) 아침에 일어나자마자 미소 짓는 연습을 한다. 웃음은 엔도르핀을 분비하고 세로토닌을 축적시켜 식욕을 억제하고 신진대사를 촉진시킨다. 想(생각할 상) 잠자기 전 10분 동안 즐거운 상상을 한다. 즐거운 .. 2008. 1. 9.
내 손이 약손 *셀프마사지* 누구나 아름답고 멋있는 몸매를 갖기 원한다. 만약 몸 속에 노폐물이 쌓여 있다면 그 것은 심신의 독이 되어 건강하고 아름다운 생활을 꿈꾸지 못하게 만든다. 손의 힘을 믿고 마사지를 해 나가면 부종이 없어지고 몸매도 바로잡힐 뿐 아니라 마음마저 편 안함을 느끼게 된다. 이제부터 마사지 플랜을 .. 2008. 1. 9.
[스크랩] 숨어우는 바람소리 / 유상록 숨어우는 바람소리 / 유상록 갈대밭이 보이는 언덕 통나무 집 창가에 길떠난 소녀같이 하얗게 밤을 새우네 김이나는 차 한 잔을 마주하고 앉으면 그 사람 목소린가 숨어 우는 바람소리 둘이서 걷던 갈대밭길에 달은 지고 있는데 잊는다 하고 무슨 이유로 눈물이 날까요 아~길잃은 사슴처럼 그리움이 .. 2008. 1. 6.

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